Sekcje gimnastyczne
W strefie JUMP SPACE przygotowaliśmy dla Was sekcje gimnastyczne. Zajęcia w ramach sekcji odbywają się regularnie, w małych grupach, maksymalnie 8-osobowych. Zajęcia prowadzą profesjonalni trenerzy, którzy czuwają nad bezpieczeństwem uczestników. Program zajęć dodatkowych powstał w oparciu o doświadczenie trenerów. Istnieje możliwość zapisu na zajęcia indywidualne. Sprawdźcie co dla Was przygotowaliśmy:
Zajęcia dla osób zainteresowanych gimnastyką, nauką pierwszych kroków w dziedzinie skoków na trampolinie i akrobacji gimnastycznych.
Opis zajęć:
- rozgrzewka, w której skład wchodzą ćwiczenia siłowe, poprawiające kondycję, sprawność fizyczną oraz gibkość.
- nauka i doskonalenie podstaw przygotowujących do dalszego rozwoju
- nauka różnorodnych elementów, salt, skoków gimnastycznych na trampolinie
- nauka i utrwalanie techniki potrzebnej do nabywania dalszych umiejętności
- nacisk na wzmocnienie i poprawę sprawności fizycznej
- nauka pracy w zespole
Cena: 169zł/ miesięcznie (1 zajęcia w tygodniu, 1 godzina), możliwość zajęć 2x w tygodniu (259zł/ miesięcznie)
INSTRUKTORZY - GIMNASTYKA
Monika Wiśniewska
Gimnastykę trenuję od 12 lat. To moja pasja – sens życia, sprawia mi ogromną radość. Daje mi ogromną satysfakcję i sprawia, że z uporem realizuję postawione cele. Ukształtowała we mnie takie cechy jak dyscyplina, ambicja, cierpliwość i odporność psychiczna. Na zajęciach stawiam na dobrą zabawę i zadowolenie uczestników z wykonanej pracy. Bardzo ważne jest dla mnie na zajęciach: bezpieczeństwo i wszechstronny rozwój umiejętności, poprawa ogólnej sprawności fizycznej i umiejętność pracy w grupie. Poza gimnastyką, interesuje się dietetyką, uwielbiam też jeździć rowerem – lubię spędzać aktywnie wolny czas. W życiu najważniejsza jest dla mnie wytrwałość w dążeniu do wyznaczonych celów, moja rodzina i przyjaciele. Uwielbiam pomagać innym ludziom i bardzo cenię sobie ludzi empatycznych.